守护孩子口腔健康，做到这4点很重要

守护孩子口腔健康，做到这4点很重要 ｜五健“童”行向未来

　　每年3月20日是世界口腔健康日，2026年的主题为“健康口腔 幸福生活”。“320”这组数字，是世界牙科联盟向全球传递的清晰目标：儿童期拥有20颗乳牙，成年后拥有32颗恒牙，80岁时仍能保留20颗有功能的天然牙。

　　看似微小的牙疼、牙黑、牙龈出血等口腔问题，背后藏着影响孩子终身健康的“隐形危机”。若未及时干预，不仅会引发咀嚼障碍、发音不清、牙齿排列异常、牙齿缺失等问题，更会影响面部发育、营养吸收，甚至伤害孩子自信心。

　　守护口腔健康，就是守护孩子的成长与未来。　乳牙不是“临时工”

　　“乳牙迟早要换，坏了不用管”，这是家长常见的认知误区。其实，乳牙不止是过渡性牙齿，更承担着关键作用。保护乳牙就是投资恒牙健康。

　　1.承担咀嚼功能。乳牙承担着孩子6个月至12岁的进食任务，龋坏造成的食物嵌塞、疼痛甚至缺牙会导致咀嚼效率下降，让孩子更倾向于选择软烂的食物，拒绝坚果、蔬菜等高纤维食材，既影响颌骨和面部发育，也影响营养吸收。

　　2.引导恒牙萌出。乳牙为恒牙萌出预留空间，若过早缺失会导致邻牙倾斜，造成恒牙萌出位置异常、排列不齐、“地包天”等错𬌗畸形，后续需要额外的正畸治疗。

　　3.助力语言发育。前牙是发s、z、f等音的关键部位，乳牙缺失易导致发音不清，影响语言学习。

　　4.守护心理健康。缺牙或龋齿形成的“小黑牙”，会让孩子自卑、内向，不愿张嘴微笑、主动社交，影响良好性格的养成。

　　护牙提醒

　　从孩子第一颗乳牙萌出(约6个月)起，就要开始科学护理牙齿。

　　四个口腔问题危害大

　　1.龋病。龋病是牙菌斑引发的感染性疾病。食物中的糖被口腔中的致龋菌分解产生大量酸，频繁进食、刷牙不彻底、唾液分泌少等会让局部pH值迅速降低，导致牙釉质溶解脱矿，最终形成龋齿。初期表现为牙齿黑点、白斑，逐渐发展成牙洞；若持续恶化，会发展为牙髓炎、根尖周炎，引发疼痛、面部肿胀，严重时需拔牙。